Juegos mentales revisados
Los juegos mentales son una carga reciente en el entorno digital moderno. La mayoría están hechos para dispositivos móviles. Algunos son sorprendentemente agradables. Todas estas aplicaciones se esfuerzan por mejorar la cognición, reducir su edad mental o mejorar el enfoque jugando una variedad de juegos cortos. Los usuarios son calificados según su desempeño en cada juego y reciben alertas destinadas a fomentar la consistencia.
Los juegos mentales son una carga reciente en el entorno digital moderno. La mayoría están hechos para dispositivos móviles. Algunos son sorprendentemente divertidos. Todas estas aplicaciones se esfuerzan por mejorar la cognición, reducir su edad mental o mejorar el enfoque jugando una variedad de juegos cortos. Los usuarios son calificados según su desempeño en cada juego y reciben alertas destinadas a fomentar la consistencia.
Es natural que los juegos mentales se hayan convertido en una herramienta de tratamiento útil, sobre todo en el campo de la neurorrehabilitación. Cuando una persona experimenta una lesión cerebral, inevitablemente sufre déficits cognitivos. Pero aún pueden recuperar parte de su atención, memoria y enfoque anteriores a través del trabajo duro en múltiples frentes.
El proceso de neuroplasticidad; que es la capacidad del cerebro para cambiar a lo largo de la vida; permite que las áreas dañadas del cerebro pasen sus responsabilidades a otras partes del cerebro. Esta es la razón por la cual algunos pacientes recuperan parte o la totalidad de sus habilidades previas a la conmoción cerebral. Al jugar ciertos juegos cerebrales de manera muy regular, las neuronas saldrán a la caza, buscando una forma de evitar la lesión obstructiva. La repetición con el tiempo puede significar cierta apariencia de recuperación.
Hay muchas aplicaciones que son útiles para una persona con TBI y pueden usarse como una extensión de su mente, por ejemplo, sistemas de recordatorio y aplicaciones para tomar notas. Brainline.org compiló una gran lista de aplicaciones que pueden cambiar la vida de los sobrevivientes de TBI, incluidas algunas de las aplicaciones de esta lista. Puedes leer su lista aquí. Nuestra lista se centra solo en juegos mentales que podrían resultar útiles en la rehabilitación.
Luminosidad:
Una aplicación muy útil con mucha variedad, recordatorios, seguimiento de estadísticas y una interfaz agradable y minimalista. Cuando inicia la aplicación por primera vez, inmediatamente nota que la interfaz tiene muchas opciones y automotivación. Los creadores de Lumosity son muy transparentes al querer que actualices a su versión "premium" de pago. Este es un juego mental que mantiene algunas de tus estadísticas en secreto. O, al menos, detrás de un muro de pago. La interfaz muestra sus puntajes cognitivos actuales de velocidad, memoria, atención, flexibilidad, resolución de problemas y capacidad matemática.
Por otro lado, los juegos en sí son bastante fáciles de entender y, por lo general, divertidos. Un artículo de Businessinsider.com analiza en profundidad exactamente qué tan beneficiosos son realmente estos juegos, señalando que "poblaciones específicas [de personas]... han mostrado algunas mejoras en la memoria y la función ejecutiva después del entrenamiento cerebral similar a Lumosity ." Se refieren a personas con capacidades diferentes. Esto contrasta con las personas sin conmoción cerebral, que mejorarían en su capacidad para realizar una tarea específica, pero no mostrarían una mejora en su cognición general.
Este está basado en suscripción. Más juegos disponibles que cualquier otra aplicación en esta lista. Además, es el más caro.
Compatible con Androide, y iOS.
Elevar:
Muy similar a Lumosity en el sentido de que usa juegos mentales, recordatorios y funciones de puntaje, pero se presenta de manera diferente. De las aplicaciones en esta lista, encuentro los juegos más estimulantes visual y conceptualmente, y doy la ventaja adicional de ser informativos. Estos juegos practican habilidades que son relevantes para las actividades diarias, como calcular porcentajes rápidamente, estimar precios y reforzar la ortografía y la gramática correctas. Del mismo modo, las estadísticas que recopila se presentan menos como atributos de cognición y más como habilidades prácticas. Esto significa que le brinda puntajes de escritura, comprensión auditiva, expresión oral, lectura y matemáticas y los grafica para que pueda ver su progreso.
Esta aplicación lo guía a través del proceso de selección y participación en actividades. Recibirá recordatorios que rastrean regularmente su progreso. Sin embargo, algunos de estos juegos pueden resultar frustrantes o demasiado difíciles para algunos clientes.
Pagar su tarifa de suscripción le permite jugar más juegos y desbloquea más estadísticas de rendimiento. Elevate es más barato que Lumosity y ofrece una experiencia más refinada. El inconveniente es que Elevate no tiene tantas actividades. De este grupo, lo más probable es que pague por este y todavía obtienes mucho gratis.
Compatible con Androide, y iOS.
feliz:
Concepto único que toma sus principios y anima a los usuarios a internalizarlos y "practicar" lejos de su teléfono. El propósito (y el mantra) de Happify giran en torno a la positividad, la felicidad y la atención plena. En Life Skills Village usamos estos mismos conceptos en nuestro programa de día TBI. Usar Happify se siente como una meditación y ayuda a replantear tu pensamiento; Vale la pena echarle un vistazo a Happify. Es una combinación refrescante de minijuegos en la aplicación, técnicas de autorreflexión y aplicaciones de la vida real que lo convierten en una experiencia interesante. Esta aplicación lo ayuda a realizar un seguimiento de sus objetivos y progreso, ¡incluso le hace preguntas sobre sus acciones! Happify ofrece controles periódicos y una evaluación de la felicidad (para que sepas lo feliz que eres en realidad).
A pesar de todas las vibraciones positivas que obtienes en esta aplicación, a veces puede parecer un truco. Dicho esto, soy bastante optimista sobre los resultados positivos y no puedo recomendar esta aplicación lo suficiente. Sin embargo, toma nota: la versión gratuita es restrictiva y lenta.
La tarifa de suscripción es la misma que la de Lumosity. y la aplicación en sí no utiliza anuncios.
Descargar: iOS, Androi
Entrenador de cerebros en forma:
Producto pulido con una variedad decente de juegos disponibles en la versión gratuita. Los juegos pueden ser algo derivados de otros productos (en algunos casos, la única diferencia es el color), pero al menos están disponibles en grupos de cinco por día en lugar de los tres que son estándar de los grandes nombres. El producto no es más barato que otros y las estadísticas que se ofrecen no son muy detalladas y son casi exactamente las mismas que las de Lumosity. Habría dicho que este ofrece la mayoría de las actividades gratis, pero después de cinco sesiones el juego se bloquea y no puedes seguir entrenando gratis. Lumosity es probablemente una mejor opción.
Descargar aquí: iOS, Androide
Habilidad:
Este es el primero del grupo que no solicita que pague una suscripción, sino que tiene cargos únicos por funciones opcionales, como eliminar anuncios o su moneda cerebral que hace que la aplicación sea más fácil. Lo más probable es que esté completamente financiado por anuncios, que son omnipresentes en la aplicación. Cuanto menor sea su puntaje de juego, más anuncios verá. Skillz también tiene un tiempo de visualización mínimo. La ventaja es que no está limitado por la cantidad de juegos que desea jugar por día y puede volver a intentar cada juego tanto como desee. Los juegos son algo de baja calidad visual e implacables; sin embargo, es completamente gratis y todavía ofrece el entrenamiento cognitivo deseado. La aplicación incluso intenta tener sentido del humor y, si sirve de algo, te ayuda a superar los juegos.
Descargas: iOS, Androi
Inteligente:
Esta aplicación tiene anuncios (un cargo único por eliminar anuncios) y agrega moneda en el juego (aunque a tres dólares es uno de los más baratos de la lista). La versión gratuita no es tan restrictiva como Elevate, Lumosity o Brain Fit. Es un medio feliz que tiene muchos de los mismos juegos que otras aplicaciones, pero no los bloquea detrás de un muro de pago, sino más bien un muro de progresión. ! Smart no ofrece métricas de progreso y no hace afirmaciones específicas sobre el entrenamiento cerebral. Simplemente ofrece el mismo tipo de juegos que otras conocidas aplicaciones de entrenamiento mental y te permite jugar todo lo que quieras. Su diseño y esquema de transacciones es similar a la aplicación Skillz, aunque un poco más pulido.
Descargar aquí: Androide, iOS
¡Adelante!:
La entrada más singular de esta lista, Brain it on! es una serie de acertijos que resuelves dibujando formas. Es un concepto relativamente simple y todo se ciñe a los principios básicos, pero extrapolan estas ideas y siguen agregando y agregando hasta que el juego se vuelve muy difícil. . La versión gratuita también te permite desbloquear niveles jugando a otros niveles, como en los primeros juegos de Mario. La aplicación no ofrece métricas de progreso, pero otorga pequeñas estrellas agradables y le muestra cuántas ha ganado. Las personas con destreza manual limitada pueden encontrar esto fuera de sus capacidades, pero ofrece contenido lo suficientemente atractivo como para recomendarlo a las personas que desean mejorar su coordinación ojo-mano.
La versión premium es una tarifa única de $ 3 y elimina todos los anuncios, desbloquea todas las pistas y desbloquea todos los niveles.
Descargar aquí: Androide, iOS
El juego mental ideal para lesiones cerebrales
Esta lista se escribió para brindar un breve resumen de los juegos mentales más populares actualmente en el mercado. Cada aplicación tiene sus méritos, ya sean funcionales o económicos. Mi favorito personal ha sido Elevate, pero soy parcial porque lo había usado antes y opté por la prueba gratuita "pro".
La aplicación de juego mental ideal tendría un gran potencial de escalabilidad y variabilidad. Haría un seguimiento de la cognición de un sobreviviente de TBI y ofrecería un sistema de seguimiento para mostrar cómo el usuario ha mejorado con el tiempo. Estadísticas como estas son útiles para el sujeto porque brindan una sensación de orgullo y logro, pero pueden ser útiles para un proveedor que podría integrar esta información en su tratamiento.
¿Qué opinas sobre los juegos mentales? ¿Cuál es tu favorito?